En kølepude kan hjælpe din nattesøvn ved at regulere kropstemperaturen. Den virker typisk ved at bestå af et vand-baseret -materiale, der trækker til sig varme fra din fysiske krop . Når du ligger ned på en kølepude, vil holde dig afkøling, hvilket kan muliggøre en mere rolig og uforstyrret søvn.